Early Bird: So wirst auch du zum Frühaufsteher

Der Wecker klingelt und der erste Gedanke, der uns in den Kopf schießt ist: Nur noch fünf Minuten, dann stehe ich auf. Am Ende werden aus fünf Minuten eine halbe Stunde. Nicht jeder ist ein Frühaufsteher. Dabei ist es wissenschaftlich bewiesen, dass am frühen Morgen unter anderem die Kreativität besonders hoch ist. Ja, Morgenstund hat wirklich Gold im Mund. Dennoch ist für viele Menschen, vor allem für die Nachteulen unter uns, das frühe Aufstehen eine Qual. Diese Tipps helfen euch auf die geliebte Schlummerfunktion zu verzichten:

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