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Frühaufsteher-Mythos: Warum frühes Aufstehen nicht produktiver macht!
Eulentyp Frühaufsteher-Mythos: Warum frühes Aufstehen nicht produktiver macht!
Frühes Aufstehen ist nicht der Schlüssel zur Produktivität. Chronotypen und Schlafqualität sind entscheidend. Erfahre, wie du deinen Biorhythmus optimal nutzt.