Sechs Neujahrsvorsätze, die du garantiert umsetzen kannst

„Was sind deine Vorsätze fürs neue Jahr?“, ist die wahrscheinlich am häufigsten gestellte Frage in der Silvesternacht. Und sind wir mal ehrlich: Wie viele von euch haben die eigenen Vorsätze bisher jedes Mal umgesetzt?

Ein großes Problem sind unrealistisch hohe Erwartungen an uns selbst. Es ist nicht leicht, aus Routinen auszubrechen und sein Leben von heute auf morgen neu zu gestalten. Oft müssen wir auch nicht immer alles ändern. Es reichen kleine Veränderungen.

Wir haben für euch sechs Vorsätze zusammengestellt, die euch produktiv und glücklich ins neue Jahr starten lassen – ohne, dass ihr plötzlich Übermenschen ohne Schwächen und Fehler sein müsst.