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Suunto zündet den KI-Turbo: Die Race 3S

Suunto/ Business Punk

Text Günther Suchy

Erschienen 15. Oktober 2026

Lesezeit2 Min · 398 Wörter

56 Gramm am Handgelenk, 38 Stunden GPS und Karten für die ganze Welt: Suunto schickt die Race 3S ins Gelände. Dazu gibt es erstmals einen KI-Coach, der Trainingsdaten in konkrete Vorschläge verwandeln soll.

Die neue Suunto Race 3S verspricht Ausdauer und Orientierung, ohne am Handgelenk zur Last zu werden. Doch der eigentliche Angriff steckt in der Software: Ein KI-Assistent soll aus Daten endlich brauchbare Trainingsentscheidungen machen.

38 Stunden GPS: Der Akku hält mit

Im Dual-Band-GPS-Modus soll die Race 3S bis zu 38 Stunden durchhalten – laut Suunto 40 Prozent länger als die Race S. Im Alltagsmodus sind bis zu zwölf Tage drin. Die Uhr wiegt mit Silikonarmband 56 Gramm, das Gehäuse allein 38 Gramm. Titan-Lünette und Saphirglas sollen Stöße, Fels und Gestrüpp wegstecken.

KI-Coach am Handgelenk

Mit der Race 3S startet auch der Suunto AI Coach in der App. Nutzerinnen und Nutzer können Fragen zum Training stellen und bekommen Antworten auf Basis ihrer Suunto-Daten. Der Coach soll außerdem Workouts, Trainingspläne und Routen erstellen, die sich mit der Uhr synchronisieren lassen. Wer die Race 3S kauft und bis zum 31. Dezember 2026 aktiviert, erhält drei Monate kostenlos. Was die KI aus den Daten macht, muss sich im Trainingsalltag zeigen.

Karten für den Trail, Orientierung im Rennen

Die kostenlosen Offline-Karten für die ganze Welt zeigen Höhenlinien und Ortsnamen und kommen ohne Abo aus. Climb Guidance kündigt kommende Anstiege und Abstiege an, damit Läuferinnen und Läufer ihre Kräfte besser einteilen können. Der Race Planner soll künftig zusätzlich aus Strecke, Wetter und persönlichem Ziel einen individuellen Pacing-Plan erstellen. Diese Funktion kommt laut Suunto erst mit einem späteren App- und Firmware-Update.

Hell genug für die Mittagssonne

Das 1,32 Zoll große AMOLED-Display erreicht bis zu 2.000 Nits und soll damit auch bei grellem Licht gut ablesbar bleiben. Im Inneren arbeiten ein neuer Apollo-510-Prozessor und ein überarbeiteter optischer Herzfrequenzsensor mit sechs LEDs und vier Fotodetektoren. Mit einem gekoppelten Suunto-Brustgurt lässt sich außerdem ZoneSense nutzen, das die Trainingsintensität anhand der Körperreaktion ermittelt.

Bereit für den Angriff

Die Race 3S bietet über 100 Sportmodi und 64 GB Speicher. Offline-Musik soll per Softwareupdate nach dem Marktstart verfügbar werden. Die Uhr ist ab 15. Oktober 2026 in Europa, China und weiteren EMEA-Märkten erhältlich; Nordamerika und der asiatisch-pazifische Raum folgen am 29. Oktober. Preis: 499 Euro. Farben: Orchid, Feather und Black.

Suunto Race 3S auf einen Blick – Gewicht: 56 g mit Silikonarmband, 38 g Uhrengehäuse – Gehäuse: 46 mm, Lünette aus Titan, Saphirglas – Display: 1,32 Zoll LTPS Hybrid AMOLED, 466 × 466 Pixel, bis zu 2.000 Nits – Akkulaufzeit: bis zu 38 Stunden mit Dual-Band-GPS, bis zu 12 Tage im Alltagsmodus – Prozessor: Apollo 510 – Herzfrequenz: optischer Sensor mit 6 LEDs und 4 Fotodetektoren, ZoneSense mit Suunto Brustgurt – Navigation: kostenlose Offline-Karten weltweit mit Höhenlinien und Ortsnamen, Climb Guidance, Race Planner* – KI-Coaching: Suunto AI Coach in der Suunto App – Speicher: 64 GB – Sportmodi: über 100 – Farben: Orchid, Feather, Black

Günther Suchy

Head of Digital Editorial

Günther Suchy ist bei Business Punk Head of Digital Editorial. Daneben ist der promovierte Volkswirt Professor für Kommunikation und Journalismus an der Duale Hochschule Baden-Württemberg (DHBW) am Campus Ravensburg – also einer, der die Medienwelt nicht nur lehrt, sondern lebt. Als gelernter Redakteur kennt er den Journalismus und die digitalen Medien jenseits des Elfenbeinturms: An der DHBW Ravensburg leitet das Hochschulradio „Das kleine U-Boot“, baut crossmediale Ausbildungs- und Produktionsformate auf und hält dabei immer den Finger am Puls der Branche. Bevor er an die staatliche Hochschule nach Ravensburg kam, war Suchy unter anderem in der Unternehmenskommunikation von MAN und in leitenden Funktionen digitaler Medienprojekte tätig – sowie als Online-Redaktionsleiter der Automotive-Formate bei Motorvision (DSF). Seine Lehr- und Forschungsprojekte bringen ihn immer wieder an Universitäten und Hochschulen in aller Welt, u.a. nach Shanghai/China, Chile oder Marrakesh/Marokko. Im Königreich Bhutan lehrte er 2024 und 2025 am Royal Thimpu College und gab Seminare am Nationalen Olympischen Komitee zum Thema „Nachhaltigkeitskommunikation im Sport“. An der Universität Durban in Südafrika unterrichtet er regelmäßig das Thema "Green Startups" und vermittelt in Praxis-Workshops Know-how zu innovativen Gründerthemen. Zwischen Subkultur, Startup-Mindset und System fühlt er sich zu Hause – und genau aus dieser Perspektive schreibt er für Business Punk.

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