6 Faktoren, die laut Forscher wirklich glücklich machen

Persönliche Freiheit

Die Möglichkeit, das eigene Leben nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten, ist ein wichtiger Glücksfaktor. Freiheit bedeutet, Entscheidungen selbst treffen zu können und Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen.

Die eigene Einstellung

Optimismus kann Wunder bewirken. Eine positive Lebenseinstellung hilft, Herausforderungen zu meistern und das Leben aus einer besseren Perspektive zu betrachten.

Einkommen

Ein ausreichendes Einkommen ist notwendig, um die Grundbedürfnisse zu decken. Doch ab einem bestimmten Punkt trägt mehr Geld nicht unbedingt zu mehr Glück bei.

Wie wichtig ist Geld wirklich?

Eine Studie von 2023, an der auch Nobelpreisträger Daniel Kahneman beteiligt war, sorgte für Aufsehen. Sie zeigt, dass mehr Geld bis zu einem Jahreseinkommen von 500.000 US-Dollar tatsächlich glücklicher machen kann. Der Effekt ist jedoch bei Menschen, die bereits glücklich sind, stärker. Wer hingegen unglücklich ist, kann sein Leid nur bis zu einem Einkommen von 100.000 US-Dollar mindern. Ruckriegel warnt jedoch davor, das Streben nach Geld über alles andere zu stellen.

Glück ist individuell

Während die sechs Faktoren eine gute Orientierung bieten, bleibt die Suche nach Glück eine persönliche Reise. Jeder Mensch hat unterschiedliche Vorstellungen davon, was ein erfülltes Leben ausmacht. Wichtig ist, sich über die eigenen Ziele klar zu werden und nicht den gesellschaftlichen Erwartungen zu folgen. Denn letztlich ist Glück eine sehr persönliche Angelegenheit.

Quelle: Utopia