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Achtsamkeit am Arbeitsplatz: Der Schlüssel zu besserer mentaler Gesundheit
MBSR Achtsamkeit am Arbeitsplatz: Der Schlüssel zu besserer mentaler Gesundheit
Achtsamkeit am Arbeitsplatz reduziert Stress und fördert das Wohlbefinden. Wie können einfache Übungen und Routinen helfen, die Arbeitsatmosphäre zu verbessern…