Alarm im Büro: Gaslighting zerstört Karrieren

Infragestellen

Unbegründete Kritik und Schuldzuweisungen sind an der Tagesordnung.

Herabwürdigung

Meinungen werden abgewertet, was zu Selbstzweifeln führt.

Manipulation

Erfolge werden anderen zugeschrieben, Entscheidungen plötzlich geändert.

Die Auswirkungen von Gaslighting auf die psychische Gesundheit sind erheblich. Die Apotheken Umschau beschreibt, dass Betroffene oft an Selbstzweifeln und Angstzuständen leiden. Ein schlechtes Selbstwertgefühl ist häufig die Folge ständiger Kritik und Manipulation. Der anhaltende Stress kann zu Burnout führen, und die berufliche Entwicklung wird massiv behindert.

Was kann man dagegen tun?

Doch ein Grund zum Aufatmen: Gaslighting kann auch strafbar sein. Es kann rechtliche Konsequenzen nach sich ziehen. Es wird oft als Mobbing oder psychische Belästigung eingestuft, was in vielen Ländern gesetzlich verboten ist. Arbeitgeber müssen sicher stellen, dass es eine sichere Arbeitsumgebung gibt. Sollte dem nicht so sein, können sie dafür haftbar gemacht werden.