Burnout gefährdet: Diese Generation besonders betroffen

Ständige Erreichbarkeit: Ein zweischneidiges Schwert

Ein weiterer Aspekt, der zur Belastung beiträgt, ist die ständige Erreichbarkeit. Mehr als ein Drittel der Befragten (35 %) fühlt sich unter Druck, ständig erreichbar zu sein. Besonders die Generation Z und Millennials sind hiervon betroffen. Fast die Hälfte der Befragten (49 %) hat kein Problem damit, an freien Tagen E-Mails zu checken, und 46 % überprüfen oft außerhalb der regulären Arbeitszeiten Nachrichten des Jobs.

Die Studie von Protime und Yougov zeigt deutlich, dass Flexibilität und klare Grenzen zwischen Beruf und Privatleben unerlässlich sind. Obwohl viele Arbeitnehmer flexible Arbeitszeiten schätzen, kämpfen sie dennoch mit Burnout-Symptomen. Es liegt an den Unternehmen, Maßnahmen zu ergreifen, um eine gesunde Work-Life-Balance zu fördern und so den langfristigen Erfolg sicherzustellen.