End-of-Summer-Blues: Warum der Abschied vom Sommer so schwerfällt 

Der kleine Rückschlag am Sommerende 

Doch diese Melancholie ist weit verbreitet. Die US-Psychologin Sarah Cain Spannagel erklärt in „Oprah Daily“, dass das Ende des Sommers oft ein Gefühl von Verlust auslöst. Ein Stück der Freiheit, die der Sommer bringt, loszulassen, fällt schwer. Hinzu kommen die natürlichen Veränderungen des Lichtniveaus, die sich auf das Wohlbefinden auswirken können. Dieser Übergang kann sich wie ein kleiner Rückschlag anfühlen.