Infografik: 20 Tipps, um dein Energielevel nach oben zu pushen

Food-Koma – darauf ist nach fast jedem Mittagessen Verlass. Aber nicht nur nachmittags haben wir mit unserem Energielevel zu kämpfen. Auch Morgens braucht der eine oder andere etwas länger, um ganz aufzutauen. Welche Methoden helfen können, morgens und auch nachmittags fit zu sein, illustriert die folgende Infografik in 20 Punkten. Außerdem listet sie vier unterschiedliche Typen auf, und zeigt, welcher Tagesrythmus hier am besten passt. Ob es diese vier Typen in dieser Charakterisierung wirklich gibt, kann man gerne bezweifeln. Nichtsdestotrotz nehmen wir die darauffolgenden 20 Tipps für mehr Produktivität gerne in Anspruch. Manches ist ein alter Schuh, an das andere muss man immer wieder erinnert werden.

[via]


Business Punk Redaktion

Hier schreibt die Business-Punk-Redaktion. Mal er, mal sie, mal gar keiner. Ach und kauft unser Heft! Danke.

Zum Autor

Das können wir Dir auch empfehlen

placeholder
placeholder
placeholder