Hitzewelle im Büro: So bleibt das Hirn cool und konzentriert!

Konzentration im Büro: So klappt’s auch bei Hitze

In vielen Büros gibt es keine Klimaanlagen. Doch es gibt einige Maßnahmen, die helfen können:

Aufgabe der Arbeitgeber:innen: Wenn die Raumtemperatur über 26 Grad steigt, müssen Maßnahmen ergriffen werden. Das kann ein effektiver Sonnenschutz für die Fenster sein oder langes Lüften in den kühlen Morgenstunden. Auch die Arbeitszeiten können angepasst oder die Kleiderordnung gelockert werden.

Mittagspause: Eine Pause an einem kühlen Ort, sei es im Gebäude oder draußen am Brunnen, wirkt Wunder. Ein kurzes Nickerchen kann ebenfalls helfen, die Konzentration zu verbessern.

Im Homeoffice:  Abdunkelnde Jalousien oder Vorhänge minimieren die Sonneneinstrahlung

Das perfekte Timing: Kognitive Herausforderungen sollten früh am Tag oder spätabends angegangen werden, wenn die Temperaturen niedriger sind.