Hitzewelle im Büro: So bleibt das Hirn cool und konzentriert!

Tipps für draußen: Cool bleiben im Freien

Nicht nur im Büro, auch draußen muss bei Hitze gearbeitet werden. Hier einige Tipps:

Schattige Plätze: Arbeitgeber sollten für ausreichend Schatten sorgen, sei es durch große Schirme oder mobile Dächer.

Flexible Arbeitszeiten: Arbeitnehmer, die körperlich draußen arbeiten, sollten ebenfalls ihre Arbeitszeiten anpassen. Viele weichen auf Nachtarbeit aus oder fangen in den frühen Morgenstunden an, um die Mittagshitze aussetzen zu können.

Regelmäßige Pausen: Bei Hitze sind mehr Pausen notwendig. Viel Wasser trinken ist ein Muss, um den Wasserhaushalt des Körpers zu unterstützen.

Hitze kann das Denken erheblich erschweren. Doch mit den richtigen Maßnahmen und ein paar Tricks lässt sich auch bei hohen Temperaturen konzentriert und produktiv arbeiten. Ob im Büro oder draußen – wichtig ist, den Körper zu schonen und für ausreichend Abkühlung zu sorgen.